Distúrbio do sono e ansiedade

Prevenção

Apesar de manter uma rotina diária de exercícios, beber bastante água e manter uma alimentação saudável e completa poder ajudar a equilibrar os hormônios e promover sensações positivas de bem-estar, às vezes não é o suficiente. Suplementos de Kava Kava podem aliviar sensações de ansiedade, pânico ou medo, e também relaxar a mente e o corpo.