Distúrbio do sono e ansiedade

O Que É Um Distúrbio Do Sono?

Distúrbio do sono é uma desordem mental que faz com que seja difícil adormecer e permanecer dormindo. Um distúrbio do sono pode ser causado por transtorno de ansiedade generalizada (TAG), que pode causar sintomas como privação do sono, depressão aguda e inquietação geral.

Devo consultar um médico antes de começar a tomar suplementos de Kava Kava?

A Kava Kava é um suplemento inofensivo que pode ajudar a aliviar os sintomas associados com transtorno de ansiedade, promover padrões saudáveis de sono e aliviar a tensão muscular. Entretanto, é recomendável consultar um médico antes de começar a utilizar este ou qualquer outro suplemento.