Disturbo d'ansia e del sonno

Cos’è Un Disturbo Del Sonno?

Il disturbo del sonno è un disturbo mentale che rende difficile addormentarsi e dormire. Il disturbo del sonno può essere provocato da un disturbo d’ansia generalizzato (GAD), che può avere sintomi come insonnia, depressione acuta e soprattutto ansia.

Bisogna consultare un medico prima di assumere gli integratori Kava Kava?

Kava Kava è un integratore innocuo che può aiutare ad alleviare i sintomi associati al disturbo d’ansia, a favorire dei sani schemi del sonno e ad alleviare la tensione muscolare. Si consiglia tuttavia di consultare un medico prima di iniziare a utilizzare qualsiasi integratore.