Qu’appelle-t-on anxiété?
Les symptômes de l’anxiété incluent des sentiments de panique, de nervosité, de malaise social et de phobies spécifiques. L’anxiété est une émotion humaine tout à fait normale, mais certaines personnes peuvent éprouver des sentiments d’anxiété plus forts que les autres, ce qui peut entraîner de l’anxiété – une maladie mentale provoquant un fort niveau de peur ou d’inquiétude chez les sujets atteints.
Les personnes souffrant d’anxiété généralisée (GAD) éprouvent souvent les symptômes suivants:
- sentiments de peur, de panique ou de malaise
- trouble du sommeil
- mains et/ou pieds moites
- changements d’humeur
- hyperactivité
- tension musculaire
- douleurs articulaires
- niveaux de stress élevés
- fatigue chronique