Anxiété & trouble du sommeil

Prévention

Bien qu’un programme d’exercice physique quotidien, la consommation d’une grande quantité d’eau et une alimentation saine et équilibrée puissent vous aider à maintenir un bon équilibre hormonal et promouvoir des sentiments positifs de bien-être, cela ne suffit pas toujours. Les compléments de kava kava peuvent soulager les sentiments d’anxiété, de panique ou de peur, tout en apaisant le corps et l’esprit.