Ansiedad y trastornos del sueño

Prevención

Si bien mantener una rutina diaria de ejercicios, beber agua abundante y consumir una dieta bien equilibrada y saludable son cosas que pueden equilibrar las hormonas y promover sentimientos positivos de bienestar, pueden no ser suficientes. Los complementos de Kava Kava pueden aliviar los sentimientos de ansiedad, pánico o miedo, al tiempo que relajan la mente y el cuerpo.